La feuille de plantain (Plantago spp.) est l’une de ces « mauvaises herbes » merveilleusement utile que l’on trouve partout dans le monde. Le plantain est souvent considéré comme une plante envahissante qui prospère dans les sols perturbés ou compactés. Il existe différentes espèces dont trois courantes: le plantain majeur […]
Les tiques et les maladies qu’elles transmettent représentent un risque sanitaire majeur pour les humains comme pour les animaux. En tant que vecteurs principaux de maladies transmises par les arthropodes, elles sont responsables de nombreuses infections, comme la maladie de Lyme, la fièvre pourprée des Montagnes Rocheuses ou encore la […]
La chaleur est arrivée. Et avec elle, les insectes. Les moustiques qui zonzonnent près des oreilles, les limaces qui mangent mon basilic,… Alors je passe au répulsif naturel. Si vous préférez les produits à base d’ingrédients végétaux, vous pourriez vous aussi être tenté de fabriquer votre propre répulsif avec des […]
Le magnésium est un électrolyte essentiel pour des fonctions de base comme la régulation du glucose, la transmission des influx nerveux et musculaires, la synthèse des protéines, et bien plus. Il est reconnu pour être mieux toléré et absorbé par la peau que par ingestion. 🌿 Quelques bienfaits du magnésium […]
Tomber sur un champ de millepertuis (Hypericum perforatum) poussant à l’état sauvage, c’est comme découvrir un rayon de soleil. Les fleurs jaunes éclatantes et joyeuses de cette plante laissent deviner son utilisation bien connue pour apaiser ceux qui souffrent de dépression saisonnière. Pourtant, ces fleurs joyeuses renferment bien d’autres actions […]
Avec les beaux jours, on reçoit plus, on fait des grillades diverses et variées. Rentrer dans sa maison peut alors paraître un peu… étouffant.En même temps : les mauvaises odeurs, ça arrive ! La première idée est d’ouvrir les fenêtres. Mais il existe un moyen simple de purifier l’air sans […]
Le sommeil — ou son absence — influence presque tous les aspects de notre vie et j’en connais quelque chose. Un mauvais sommeil peut nous laisser fatigués, irascibles et déconnectés, tandis qu’un sommeil réparateur constitue un bon moyen de soutenir notre bien-être global. Lorsque le sommeil se fait désirer, les […]
Un soda maison est une boisson naturellement fermentée réalisée avec un levain de gingembre. Ce soda fermenté est un projet amusant qui aboutit à une boisson délicieusement pétillante, dotée de merveilleuses propriétés probiotiques et curatives à base de plantes. Dans cette recette, l’achillée est associée à des fraises fraîches, des […]